スタッフブログ

サウナ

2021.11.20

寒くなってきましたので、久しぶりにサウナでリフレッシュしました。

サウナ効果を紹介します。

疲労回復

ストレス解消

血圧低下

安眠効果

肩こり、腰痛解消

減量効果

ちなみに体重は前と後では１時間で１ｋg減っていました。

建材事業部　石丸