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おなかすっきり運動

コロナ禍でヨガ教室も市民ウオーキングもすべてなくなり

制服ボタンが外れてしまいました これではいかんときずき

会社の前にあるスポーツパークいさはやまで初めて散歩に行ってきました

気分転換と運動を兼ねて時々出かけてみよう思いました    川上

 

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