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朝からサウナ


先日、サウナ&カプセルに宿泊しました。

4時過ぎから入りましたので、大浴場、サウナ貸切状態で

3ラウンド2時間満喫しました。

そこでサウナ効果紹介します。

体内の老廃物を排水

高血圧のリスク低下

認知症発症のリスク低下     等

健康管理をしています。

建材事業部 石丸

 

 

 

 

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