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サウナ

寒くなってきましたので、久しぶりにサウナでリフレッシュしました。

サウナ効果を紹介します。

疲労回復

ストレス解消

血圧低下

安眠効果

肩こり、腰痛解消

減量効果

ちなみに体重は前と後では1時間で1kg減っていました。

建材事業部 石丸

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