スタッフブログ

筋膜ローラー

2022.3.22

膝の痛みから始まり右足がだんだん筋肉痛に

足首も腫れあがり歩行困難　外科に通院

一言　運動不足　少しずつ筋肉を付けてください

足先の血液がポンプが壊れて上手くまわってないようです

時々足首を上下に動かして運動することをおすすめします

娘から筋膜ローラーすすめられました　年にはやはりかてません

調子が良くなったら貸出します　　　　　　川上