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肉離れ

先日、ちょっとした不注意により右足のふくらはぎの肉離れをおこし

仕事に影響を与えご迷惑をかけてしまいました。

ちょっとした運動をする場合でも必ず準備運動を行うことを決意しました。

諸熊

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