スタッフブログ

スポーツの秋。

2012.10.1

朝晩が涼しくなりウォーキングの時期到来！？w

 

先日時間があったので夜にウォーキングに行ってきました。

夜風は、ちょっぴり肌寒いけれど歩く足取りも真夏よりは軽やかで・・！？

歩いてた直後は満足感！・・　　継続できればどんなに良いか^_^;

 

スポーツ施設が整った住宅街に住んでるにもかかわらず日々の忙しさにかなり運動不足な私・・

健康と美容のために毎晩でも歩きに行きたい！

・・そしたらもっと心置きなくお菓子が食べれるのに(笑)　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　以上　サンビッド矢上(営)　杉本ﾃﾞｼﾀ　☆