上下水道機材、住宅機器、土木、建設資材、機械工具、卸売販売 サンビッド株式会社(長崎県諫早市)
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2015.9.10
8月最後の日曜日 恒例の女子会・・・
子育ても終わり話題は日頃の運動不足解消の話
足腰の弱さ 腰まわりの肉づきのよさに悩みはつきません
「キンコンカン体操知ってる? やってみようか」
でチョット体を動かしてみた
骨・筋肉・関節 ほんの3分位の体操です
皆さん 時間があったら体動かしてみて下さいね 川上
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