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ヨガ教室

昨日娘と二人ヨガ教室に行ってきました

運動不足で体も硬くなかなか思うように

軽やかな動きができなくなりました

一度体験して少しづつ健康な体作りを

始めてみようと思います

杉本さんご紹介していただき

ありがとうございます    川上

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