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体質改善

健康診断をうけ、結果が来ました。

何キロ減っているか楽しみでしたが、

0.7kしか減ってなくてがっかりです。

肥満は相変わらずで、今度の目標が出来ました。

ラード数値を下げる。まずは揚げ物を控えます。

建材事業部 石丸

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