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秋

2020.10.27

すっかり秋も深まってきました

朝晩と昼間の温度差が大きいので

体調管理には気をつけて過ごして行かないといけないです

食欲の秋でもないのですが最近少し腹回りとかが

気になりだしたので何か運動でもと思うんですが

出来ないでいます。

 

諫早中央　岸下