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朝日のパワー

梅雨も・・・やっと明けて、毎日暑い日が続いていますが!!

夏風邪や熱中症などに十分に気を付けて体調を管理しましょう!

私のトレーニングは朝からのランニングです

自宅を4:30に出て1時間15分程走って着く場所が不知火橋で

今の季節は朝日が諫早湾の方から上がってきます

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朝日を全身に浴びて・・・パワーを頂き・・・手を合わせて・・・太陽に感謝して・・・

自宅まで走ります・・・なぜか??朝日を浴びた日は体調良く仕事も!

調子良く行くのです?? (20年前からです)

みなさんも一度試されたらいかがでしょう!!

 

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