社長ブログ

毎日　２０,０００

2011.12.1

毎日、万歩計（歩数計）を持ち廻っています

エレベーターやエスカレーターは

なるべく避けて

買い物の時も、なるだけ店舗に遠い所に駐車し

一日の歩数を２０，０００歩以上を目標にやっています

 

 

 

 

 

 

AM　９：４４分の歩数は朝のジョギングや散歩を入れて

１６，２９８歩！！

今日は３０，０００歩以上行くように頑張ります。