朝日のパワー
2012.7.27
梅雨も・・・やっと明けて、毎日暑い日が続いていますが!!
夏風邪や熱中症などに十分に気を付けて体調を管理しましょう!
私のトレーニングは朝からのランニングです
自宅を4:30に出て1時間15分程走って着く場所が不知火橋で
今の季節は朝日が諫早湾の方から上がってきます
朝日を全身に浴びて・・・パワーを頂き・・・手を合わせて・・・太陽に感謝して・・・
自宅まで走ります・・・なぜか??朝日を浴びた日は体調良く仕事も!
調子良く行くのです?? (20年前からです)
みなさんも一度試されたらいかがでしょう!!